맞춤영양제

 

나에게 꼭 맞는 맞춤영양제 찾는 법 

 

 

 

 

 

 

요즘 자격증공부를 하면서 나이를 먹어서도 있겠지만 공부하는데 집중도 안되고 앉아있어서 그런지 

체력이 엄청 떨어지고 기력도 없는걸 느끼게 되더라구요. 
저희 남편도 딸도 아침에 일어나고 밤에 집에 들어와서 

잠들때까지 풀리지않는 피곤함에 시달리는 모습에 마음이 아프더라구요. 
주말마다 셋이서 보양식을 챙겨먹어보려고해도 매일 건강을 챙겨줄 

효과 좋은 종합비타민을 먹여야겠다 라고생각했어요. 

 

 

 

잠백이 종합비타민 : 잠백이

 

 

종합비타민은 본인마다 맞춤영양제가 따로 있다고 하잖아요. 
영양제를 잘못 선택했다가는 돈만 버리고 효과는 보지못하거나, 나에게 필요한 영양소를 온전히 흡수하지못해 부족한 영양소를 다른 제품이나 음식으로도 섭취해야하기도한다더라구요. 

먼저 맞춤영양제, 종합비타민을 먹어야하는 이유를 알아볼까요? 

 

 

 

 

비타민은 생리기능 및 물질대사를 조절하는 역할을 한다고해요. 
실제로 성장기의 영양 불균형은 신체 발육 문제와 직결되니, 활동성이 높고 많은 에너지를 필요로하는 청장년층은

 고른 영양 섭취가 필수라고 할수 있죠. 

우리몸의 체내에서 충분한 양을 생산할 수 없거나 아예 생산이 되지 않아 

외부적으로 섭취해야 하는 필수 영양소들이 있는데요.  
특히 비타민과 미네랄이 적절히 공급되어야 활성산소가 제거되고 신진대사가 원활해지는데, 

잘못된 식습관과 과도한 스트레스 등의 이유로 충분한 영양 섭취가 되지 못하는 부분이 많다고해요. 
여기서 활성산소란 우리가 매번 숨쉬면서 몸안에 들어오게 되는 산소는 

탄수화물과 지방을 태우고 분해하여 에너지를 만드는 역할을 하게되는데요. 
이때 에너지를 만들고 남은 산소가 스트레스나 환경오염 등의 각종 물질과 반응하여 노화와 질병을 일으킨다고해요. 

 

 

 

 

 

 

특히 40대 이후부터는 이 활성산소를 없애는 항산화효소가 줄어들게 되어 

질병 발생의 위험이 커지고 각종질병을 유발시키게 되는거에요. 
이러한 원인으로 노년층의 영양 부족은 질병 질환으로 이어질 수 있어 더욱 각별히 주의하고 챙겨주셔야한다네요. 
전 연령층에게 필요한 맞춤영양제 꼭 필요하겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

나에게 꼭 맞는 맞춤영양제 찾는 법을 알려드릴께요. 

먼저 맞춤영양제를 고르실때, 좋은 원료와 성분, 안정성 체크하고, 

1일 영양성분 기준치가 200% 충족 했는가를 꼭 보셔야해요. 
사람마다 영양소 흡수율이 다르기 때문에 누구나 하루에 필요한 영양소를 

충분히 공급받으려면 1일 영양성분 기준치의 200% 수준을 충족하는 제품을 고르는 것이 좋다고 합니다. 

간혹 많은 양을 섭취할 수록 더 효과적이지 않을까? 싶은 마음에 고함량 비타민을 찾는 경우도 있지만, 

수용성 비타민은 체내에서 필요 만큼외에 남은 것은 배출된다고해요.
지용성 비타민의 경우 고함량을 섭취하게되면 체내에서 배출되지 못하고 그대로 축적되기 때문에 

이 부분은 꼭 참고하셔서 선택하세요~

 

 

 

 

 

나에게 꼭 맞는 맞춤영양제 찾는법, 비타민과 미네랄이 골고루 함유 되어있는가? 
비타민과 미네랄이 골고루 함유되어야 영양 균형을 맞추는데 도움이 된다고 해요. 
비타민 A부터 비타민B, 비타민C, 비타민 D 가 빠짐 없이 들어있으며 외에도 충분한 미네랄 셀렌, 아연, 망간, 몰리브덴과 같은 영양소가 함유되어 있는지 확인하세요. 

 

 

 

 

 

나에게 꼭 맞는 맞춤영양제 찾는법, 연

질 캡슐로 제조 된 제품 고르기. 
요즘 맞춤영양제를 찾아보다보니 연질캡슐 또는 소프트 캡슐로 된 제품이다 라는 말이 있더라구요. 
여기서 연질 캡슐이란 액체, 오일, 젤리 형태로 만든 성분을 젤라틴과 같은 막으로 감싼 캡슐 이라서 표면이 부드럽고 알약의 특유의 향도 안나더라구요. 
덕분에 남편도 아이도 함께 잘 먹고 있어요. 

 

 

 

 

 

 

 

저는 많은 맞춤영양제 추천제품중 잠백이 멀티비타민을 챙겨먹고있어요. 
잠백이 멀티비타민에는 비타민과 미네랄이 골고루 함유되어 있고, 거기에 56종의 성분이 더해졌다고하는데요. 11종의 과일, 13종의 채소, 8종의 효소, 9종의 식물, 15종의 영양소가 더해져있다고 해서 더욱 맘에 들더라구요.
아무래도 다같이 쉬는 주말이 아니고는 과일과 채소를 잘 챙겨먹기 힘들고 요리에 들어가있는 채소들은 열이 가해지면 함유하고있는 영양소가 파괴되니까 먹느니만 못한거같았는데, 
잠백이 멀티비타민 하나로 많은 비타민과 과일, 채소의 영양소까지 건강하게 하루 적정량으로 섭취할수 있는거같아요.

 

 

 

 

 

 

잠백이 카페와 잠백이 네이버스토어에 가보시면 건강과 운동관련해서 내용이 엄청 많이 있더라구요. 저도 저희가족의 건강을 지키기위해 잠백이 카페에서 공부하고 있어요. 
관련 정보가 궁금하시거나 필요하시면 잠백이 카페에 들려보세요. 
저는 잠백이카페에서 맞춤영양제 잠백이 멀티비타민의 후기를 꼼꼼히 읽어보고 구매하였는데요. 
연령대 별로, 남녀노소 후기들이 다양하고 재구매율도 높아서 

믿고먹는 잠백이 멀티비타민으로 우리가족 맞춤영양제를 선택하였어요. 

우리가족 맞춤영양제 잠백이 멀티비타민으로 건강챙기고 있어요.  

 

 

 

믿을수 있는 단 한가지 , 잠백이

 

잠백이 : 네이버쇼핑 스마트스토어

 

 

국내에서 가장 활성화된 헬스 커뮤니티 , 잠백이 카페  

 

헬스, 보충제, 아나볼릭스테로이드 공... : 네이버 카페

 

 

#맞춤영양제