변비에 좋은 유산균 직빵!

변비에 좋은 유산균 직빵!

 

 

 

 

만성 변비로 힘들어하시는 분들 제 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있는데요.

설문조사에 의하면 변비로 진단을 받은 환자수는 64만 5675명, 변비로 인해 사회적관계에 어려움을 느낀다고 응답한

사람들이 약 70프로정도 된다고 하는데요.

변비는 방치하면 나중에 크게  아플 수 있고 변비가 지속되면서 독소가 혈액을 타고 돌아다니면서

 건강에 문제를 일으킨다고 해요. 장은 우리 몸에서 면역세포가 가장 많이 분포된 곳으로 면역력을 강화시키고 

장내 환경을 깨끗하게 유지하는 것이 가장 중요하다고 하네요. 
저는 만성 변비로 밤에 자다가 갑자기 응급실 행을 경험하였어요.

그 수모를 겪은 이후로는 변비에 좋다는 음식과 여러 종류의 변비에 좋은 유산균을 추천 받아 먹었는데요.

여러 시행 착오를 겪었던 만성변비 1인입니다. 

 

 

 

 

 

변비약은 잘 선택하면 효과적으로 증상을 개선 할수 있는데 변비약은 내성이 생겨서 점점 많은 약을 먹어야 한다. 

중독된다. 약 복용을 오래하면 대장에 좋지 않다. 약을 끊으면 다시 변비가 생긴다 등의 많은 변비약에 대한 오해와

 잘못된 변비약의 선택으로 효과를  보지 못한 분들이 많이 있는거 같아요. 

변비약의 종류가 너무 많고 사람마다 흡수율도 달라서 변비약 복용 후 불시에 가스가 나오거나, 

화장실을 가게 될지 몰라 주변이 많이 신경쓰이더라구요. 
간단하면서도 먹기 쉽고 효과를 탁월하게 볼 수있는게 어떤게 있을까 고민을 많이 했는데요.

저는 많은 변비를 이기는 방법을 돌고 돌아 몸속의 장을 건강하는 게 제일 중요하다는 생각에

변비에 좋은 유산균 라는 생각에 유산균을 꾸준히 챙겨먹는 방법을  선택했어요. 

유산균을 먹는 것이라서 따로 부작용도 없다고 하구요. 

 

 

잠백이 프로바이오틱스 : 잠백이

 

 

 

 

임산부부터 수험생, 다이어트 하느라 식단 조절 하시는 분들, 직업의 특성상 변비로 고생하시는 분들까지 

혼자 끙끙 앓는 말 못하는 질환 변비 환자가 많아지면서 유산균 제품이 정말 많이 출시가 되었고

 지금도 출시되고 있는데요. 
저도 유명하다는 유산균 추천 제품들을 거의 다 먹어본 거 같아요. 
 
변비에 좋은 유산균 제품 어떤 걸 골라야 할지 고민 많으셨죠? 유산균 한번에 잘 선택하는 팁과

구매시 꼭 체크해야 할 기준 알려드릴께요.

 

 

 

 

 

첫번째, 4중 코팅 되어있는 제품을 고르자. 투여 유산균도 중요하지만 보장균을 체크하는 것이 중요해요. 

많은 유산균 제품들을 검색하다보면 코팅 기술을 강조하고 있는데요.

 유산균은 산에 약하기 때문에 4중코팅 기술이 없는 제품을 섭취하게 되면 
위나 담즙을 지나는 과정에서 산에 의해 장까지 가는 과정에 유산균이 다 죽을수 있다고해요.

 

 4중 코팅은 생균 손실을 줄이고 열, 습도, 위산 ,담즙산으로 보호. 환경 pg6.8에서 캡슐이 용해되는 기술로

 무사히 장까지 도달하게 하는 역할을 해준다고 하네요.   
유산균 제품을 검색하시다 보면 단일 코팅이나 이중 코팅인 제품이 많이 있는데

첫번째로 꼭 4중 코팅 제품 위주로 찾아보시는 것이 중요해요.

변비에 좋은 유산균은 유산균이 보호되는 게 제일 중요하잖아요. 

 

 

 

 

두번째, 알루알루포장 제품인지 확인하자. 알루알루 포장 기술이란 질소를 충전하여 산소, 공기를 차단하여 유산균이 사멸되는 것을 방지하고 보존력을 높여주는 기술인데요. 이 부분도 유산균 보호에 중요한 부분이겠죠? 
알루알루 포장 기법으로 제조된 제품은 실온에서도 보관 가능하고 표면이 매끄러워 목넘김이 부드러워요. 

 

 

 

 

 

세번째, 한국인 맞춤형 유산균인지 확인 할 것. 한국인 맞춤형 유산균이 있다는 사실은 저도 이번에 알게 되었는데요. 

한국인은 마늘, 파, 김치 등의 강한 고추가루나 향신료가 들어간 음식과 맵고 짠 자극적인 식습관을 갖고 있어 

서양인에 비해 장이 강한 산성을 띄고 있다고 하네요. 보통의 유산균은 한국인의 장에서 만큼은

 오래 살아남지 못한다고 해요. 

그래서 좋다는 해외 제품들을 복용해보았을 때 효과를 보지 못한 분들이 많으셨을거 같아요. 저 또한 경험자네요. 
다행히 한국인 맞춤형 유산균이 들어간 제품들이 있는데요. 

한국인의 맞춤형 유산균인 만큼 한국인 장에서도 오래오래 살아 남고 다른 유산균에 비해 훨씬 효과를 볼 수 있었어요. 

 

 

 

 

변비에 좋은 유산균 제품에 대해 찾아보면서 선택하게 된 제품이 있는데요. 잠백이 프로바이오틱스 제품입니다.

잠백이 제품은 일반 쇼핑몰과는 달리 네이버스토어에서 구매가 가능한데요.

네이버 스토어는 실제 구매자들만 리뷰를 작성할수 있도록 
시스템이 되어 있다고해요. 잠백이 프로바이오틱스의 실제 리뷰가 2만건 정도 작성 되어있었는데요. 

댓글과 후기가 리얼 후기와 같이 정성스럽게 쓰여있어 저도 모르게 빠져들고 신뢰가 가더라구요. 

 

 

 

 

 

잠백이 프로바이오틱스는 제가 위에 알려드렸던 변비에 좋은 유산균 제품에 꼭 체크해야 할 4중 코팅 기술,

알루알루포장 제품, 한국인 맞춤형 유산균 사용으로 제조된 제품이에요.

가스트로 AD가 함유되어 있는데요. 가스트로AD란 화학 첨가물이 들어가 있지 않는 천연 원료로 두류가공품인데요.

단기로 섭취시 10분내에 속쓰림을 잡아주고, 장기로 섭취시 속쓰림과 함께 속쓰림의 원인인 위산과다를 완화하는데

도움을 준다고하니 변비에 좋은 유산균으로는 잠백이 프로바이오틱스를 먹는 것을 추천드려요. 

 

 

 

 

잠백이 프로바이오틱스를 먹으면서 저는 변비에 좋은 음식들도 신경써서 함께 챙겨먹고 있는데요. 

변비에 좋은 음식들을 추천해드릴께요. 
고식이섬유 음식의 대표주자인 양배추. 말 그대로 식이섬유가 풍부하게 들어있어 변을 무르게하고, 

장의 연동운동을 도와 변이 장에 체류하는 시간을 줄여주는데 효과적이라고 하는데요

 양배추는 샐러드로 드시는 것이 가장 좋다고해요. 
수분과 무기질, 비타민 A,C,E 등 필수 영양소로 가득 찬 샐러리에는 식이섬유까지 가득 들어있어

 변비에 효과적인데요. 샐러리도 가열하면 영양분이 파괴될 수 있어 즙이나 주스로 드시는 것이 좋다고 합니다. 

샐러리는 너무 많이 복용 하게 되면 설사와 복통을 유발 할수 있어 조절하여 드셔야해요. 

 

 

 

 

 

마지막으로 제가 가장 좋아하는 사과 요거트. 우유의 발효과정에서 생산된 유산균이 장 건강을 개선해주는 건

 많은 분들도 알고 계실텐데요. 유산균의 먹이가 되는 식물성 섬유질을 같이 섭취하면 효과가 더욱 좋기 때문에

 과일과 야채를 함께 드시는 것을 추천드려요

변비에 좋은 유산균 잠백이 프로바이오틱스와 만병 변비 극복하세요. 

 

 

믿을수 있는 단 한가지 , 잠백이

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국내에서 가장 활성화된 헬스 커뮤니티 , 잠백이 카페   

 

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