스테미너 음식 top7

스테미너 음식 top7  

 

 

 

 

스테미너란?

어떤활동을 지속적으로 할수 있는 육체적인 힘을 얘기하는데요. 

많은 남성분들이 원기회복과 정력회복을 위해 스테미너음식을 많이 찾고 드시고 계신거같아요.

 스테미너음식을 추천해드릴께요.

 

 

 

스테미너음식으로는 바다의 우유라고 알려진 굴 인데요.

 기력이 없을때, 정력을 높이기 위해  찾는 음식중 하나로 손꼽이죠. 

굴은 피를 맑게하고 심장 건강에 도움이 되는 음식으로 칼슘, 비타민A, 칼륨, 아연 등

 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어요. 

특히 굴 속에 담겨있는 타우린 성분은 혈중 콜레스테롤을 분해하고 

중성지방을 몸밖으로 내보내는데 도움이 된다고합니다. 

굴은 익혀먹는 온도로는 영양성분에 손실이 없다고하는데요

 

 

잠백이 흑마늘 : 잠백이

 

 

 기생충외 노로바이러스 감염위험이 있으니 85ºC 이상에서 1분이상 가열,조리하여 섭취하여 

익혀서 섭취하시는 방법을 추천드려요.

 저는 생굴에 바다냄새가 좋아서 익히지 않고 먹었었는데 

오히려 익히면 단백질 성불이 소화가 잘되는 형태로 변하여 굴에 함유되어있는 영양성분들의 

체내흡수율을 높일 수 있다고 하니 이제 익혀 먹 어야겠어요.

 스테미너음식 굴은 레몬즙에 보관하여 섭취하면 살균효과와 함께 탁해진 혈액을 깨끗하게 하는데도 

효과적이라고해요. 

 

 

스테미너음식 굴과 함께 전복도 대표적으로 유명하죠. 

우리몸에 필요한 필수 아미노산이 풍부해서 정력강화에 좋은 음식입니다. 

전복은 정력외에도 고혈압, 이명증, 체력 원기 회복에도 효과있는 음식이에요. 

전복은 여름에 많이 나오지만 여름엔 날로 먹는거보단
익혀서 먹는 편이 배탈을 미리 예방하는데 좋아요. 
 

 

 

 

 

스테미너음식에는 감식초를 추천드리고 싶은데요. 

감식초는 정액을 건강하게 만들고 남성의 불임에도 효과가 있다고 해요. 

감식초는 아침 저녁으로 한스푼씩 드시는 것이 좋고 섭취가 어려울시에는 야채요리에 넣어서 먹어도 좋겠죠?

 

 

 

스테미너음식으로는 초코렛도 추천 드릴수 있는데요. 

초코렛은 사실 어릴 때 많이 먹다가 치과에 자주갔던 기억과 살이 엄청 쩟던 기억때문에 조금 놀라웠는데요. 

초코렛에 있는 천연 각성제 페닐아틸아민은 이성을 봤을 때 뜨거운 열정과 호기심을 불러 상대를
갈망하는 상태로 만들어주는 역할을 해준다고 해요. 

 

 

 

 

인삼은 늘 기운이 없고 기력 회복에 효과적인 음식이죠.

 인삼은 거세한 수탉의 벼슬을 자라게하고 개의 고환을 커지게한다는 썰이 있는데요. 

인삼은 발기부전에 효과적이고 정자수를 늘려준다고 합니다.

 단 몸에 열이 많은 분들은 오히려 독이된다는 건 참고해주세요.

 

 

 

 

스테미너음식 중 부추도 빠질 수없죠. 

부추는 발기력을 향상시키고 조루치료에도 많이 효과적인데요.

 창자를 튼튼하게하고 사람의 양기를 돕기에 몸이 항상 찬 사람에게 좋다고해요. 

저는 부추를 그냥 잘 먹는 편이긴하지만 못드시는 분들은 즙으로 갈아드시는걸 추천드릴게요. 

 

 

 

 

 

 

블루베리도 스테미너음식인데요. 

천연 비아그라라고 불리울만큼 발기부전에 효과적이라고해요. 

블루베리는 체내에서 쉽게 녹는 섬유소를 갖고 있는데요. 

콜레스테롤이 흡수되어 혈관 벽에 쌓이는 것을 방지하고 혈관을 수축을 막고 혈액순환을 도와준다고해요.
일주일에 3-4회 이상 블루베리를 섭취하면 남성의 성기에 많은 혈액이 공급되어진다고합니다. 

 

 

 

 

 

외에도 채소과일 중에서는 토마토와 복숭아, 흑마늘,마카 가 손꼽힌다고 해요. 

스테미너음식이 이렇게나 가까이서 찾아볼수 있지만 불규칙한 식생활과 인스턴트를 많이 섭취하기 때문에

 일일히 챙겨먹기 참 힘든거 같아요. 

 

 

 

 

 

 

 

저는 스테미너음식 추천 중에 흑마늘과 마카가 함유된 흑마늘 즙을 챙겨먹고 있는데요.

 홍삼까지 함유되는 잠백이 흑마늘 즙입니다. 잠백이 흑마늘즙을 먹고 난뒤로는 잃었던 제 자신감을 찾게 된거같아요. 

잠백이 네이버스토어에서 보시면 후기가 정말 많더라구요.
네이버 후기는 직접 구매한 구매자만 작성할수 있어 믿고 구매할수 있었어요.

 잠백이 네이버 카페도 8만회원이 활동하고 있어 여러 리얼 후기를 찾아보고 정독후 신중히 선택한 보람이있네요. 

 

 

 

스테미너음식 드시면서 따로 챙겨먹기 힘드신 분들은 꼭 잠백이 흑마늘즙을 추천드릴게요.  

 

 

 

믿을수 있는 단 한가지 , 잠백이

 

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