피로회복 극복

잠백이리뷰

피로회복 극복

기흔이 2020. 7. 20. 15:57

피로회복 극복

날씨도 더운데 코로나19 마스크는 도데체 언제 벗을수 있단말입니까ㅠ_ㅠ 없던병도 생기것어유!
저도 저희 남편도 안그래도 더위에 약한 체질이라서 여름엔 정말 체력이 바닥밑까지 떨어져요.
올해 여름은 더더욱 마스크까지 쓰고다녀야해서 조금만 걸어도 숨이 차고 너무 힘드네요.

퇴근하면서 오늘은 진짜 집에가서 푹자야지! 라고 마음먹지만,

꼭 집에가서 일찍잘려고 누우면 잠이안오는 심리는 무엇일까요.
매번 잠을 푹 못자서 그런지 매일쌓여가는 피로에

이젠 하루종일 뇌가 잠들어있는 멍한 기분이 들더라구요.
온몸이 두둘겨맞은것처럼 아프기도하고 ㅠ_ㅠ
쌓여가는 피로회복을 위해 주말마다 보양식도 챙겨먹으러 다녔는데요.
예전에는 보양식을 먹으면 힘이 나는거 같고, 피로회복도 되는거같고,

체력도 좋아지는 느낌이 들었었는데, 요즘엔 오히려 배만 나오고 살찌는 기분이들더라구요.

잠백이 종합비타민 : 잠백이

종합비타민, 멀티비타민, 비타민, 미네랄

smartstore.naver.com

실제로 피로회복에 좋은 보양식은 비만식이라고 불릴만큼 칼로리가 높은편인데요.
현재의 보양식은 예전보다 맛이나 영양면에서 좋아졌지만

보양식을 먹어도 효과를 보지 못하는 이유는 보양식의 문제가 아닌 우리 몸이 변했기 때문이라고해요.
과거에는 주로 채식위주의 식단에 섭취하는 칼로리가 부족해서, 몸에 고칼로리의 동물성 단백질과 지방을 섭취해주면 일시적으로 반짝하는 힘을 얻게 되어 보양식을 먹으면 피로회복의 효과를 얻을수 있었다고해요.
지금은 이미 영양과잉의 시대로 보양식을 섭취하여도 잉여에너지가 되어

지방과 뱃살만 축적되는 효과가 나타나는 것이라고하네요.

저는 보양식은 비만의 원인이 된다는 걸 알게 된 후로 피로회복을 위해 면역력과 체력을 회복하기 위해!

영양제 제품을 챙겨먹어야겠다! 라고 결심했어요.
종합 영양제를 찾아보다 보니 정말 제품이 너무 많이있더라구요.
많은 제품들중 저는 잠백이 종합비타민을 구매해서 매일 챙겨먹고 있는데요.

종합비타민은 나에게 맞는 영양제를 골라야한다 라고 하잖아요.
그래서 정말 꼼꼼히 비교하고 신중하게 선택한 제품이에요.
잠백이 종합비타민은 네이버스토어에서 구매하실수 있는데요.
네이버스토어는 실제 구매한 구매자만 사용리뷰를 작성할수 있도록 되어있잖아요.
잠백이 종합비타민은 네이버스토어 리뷰를 꼼꼼히 읽어보니 저처럼 피로회복에 효과본 후기,

건강해진것 같다는 후기 , 재구매 후기등 좋은 후기가 많아 믿고 구매할수 있었어요.
잠백이 종합비타민을 구매하면서 잠백이카페를 알게되었는데요.
잠백이카페에는 종합비타민 정보외에도 운동과 건강관련 정보들이 정말 많더라구요.
건강하고 운동 열심히 하시는 8만명회원들이 관련 정보들을 소통하시는 공간이니 관련 정보가 필요하신 분들은 잠백이 카페를 추천드리고싶어요.

제가 선택한 피로회복템 잠백이 종합비타민은 1일 영양성분 기준치의 200% 수준을 충족하는 제품이에요.
사람마다 영양소 흡수율이 다르기 때문에 누구나 하루에 필요한 영양소를 충분히 공급받으려면

1일 영양성분 기준치의 200% 수준을 충족하는 제품을 고르는 것이 좋다고 해요.
종합비타민 고르실때는 꼭 200%!!! 참고해서 구매하세요.

잠백이 종합비타민은 비타민 A부터 비타민B, 비타민C, 비타민 D 가 들어있고,

외에도 충분한 미네랄 셀렌, 아연, 망간, 몰리브덴과 같은 영양소가 함유되어 있는 제품이에요.
비타민과 미네랄이 골고루 함유되어야 영양 균형을 맞추는데 도움이 된다고 하니,

종합비타민 고르실땐 이부분도 꼭 참고하세요.

피로회복템 잠백이 종합비타민을 선택하게 된 또다른 이유는

11종의 과일, 13종의 채소, 8종의 효소, 9종의 식물, 15종의 영양소가 더해져있다고 해요.
과일과 채소는 동결건조시켜 함유되었다고해요.
사실 과일이나 채소는 열을 가하거나 얼렸다가 녹이면 과일과 채소가 품고 있는 비타민이 분해되어버리는데요.
동결 건조 하였다는 설명히 친절히 쓰여있어 신뢰가 가더라구요.
여기서 동결건조란, 진공상태에서 수분이 있는 세포를 얼려 동결시킨 상태로 과일과 채소에 들어있는 비타민과 영양소가 분해되지않은채로 섭취할수 있다니 더욱 믿고 먹을수 있겠더라구요.
저는 과일이나 채소를 평소에 잘 섭취하지못해서 이 부분이 가장 맘에 들었어요.
멀티비타민 하나로 과일과 채소에 함유된 비타민까지 섭취할 수 있는 것 같아 좋은거 같아요.