스태미너에 좋은 음식

 

스태미너에 좋은 음식 

 

 

 

 

 

 

 

불규칙한 식, 생활습관과 흡연 음주, 과한 스트레스 등으로 성인남자분들이 성생활장애 발기부전까지 

병원이나 약을 찾는 분들이 많아지고 그 연령대 또한 낮아지고 있다고해요.
병원이나 발기부전 약의 효과는 한순간의 효과가 있지만 부작용 증상 호소하시는 분들도 많더라구요.
부작용으로 인해 약이아닌 몸에 건강한 스태미너에 좋은 음식들을 찾는 분들이 많으신거같은데요.    
남자의 원기와 정력을 위한 스태미너에 좋은 음식을 추천해드릴게요.

스태미너에 좋은 음식은 발기부전의 원인이 되는 혈액순환을 개선하고 활성화 하는데 도움이되며, 
호르몬 분비에 효과적인 음식들로 정력, 원기회복 외에도 건강한 몸 관리를 위해 섭취하시면 좋은 음식들이에요. 

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식 첫번째, 마늘
마늘은 혈액순환을 원활하게하여 정력에 좋은음식으로 대표적인데요.
마늘에는 알리신 성분이 많이 함유되어있는데 이 알리신 성분은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 원활하게 하고, 

혈압과 함께 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 해요.
알리신은 교감신경을 자극하여 남성호르몬이 분비되는 것을 증진시키고 정자의 수도 증가시켜준다고하네요. 
또한 탄수화물을 분해하여 에너지를 만들고 신진대사를 활발히하여 피로회복에도 뛰어난 식품이죠. 

 

 

잠백이 흑마늘 : 잠백이

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식 두번째, 부추
부추는 기양초 라고 불리기도 하는데요. 
기양초란 양기를 일으킨다 라는 뜻이라고해요. 
정력을 북돋아주는 식품으로 불가에서는 금기식품이라고하더라구요. 

 

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식 세번째, 토마토
토마토는 라이코펜 성분이 다량으로 함유되어있어 전립선암을 포함한 전립선 질환을 

예방해주는 효과가 큰 과일로 알려져있어요.
라이코펜은 전립선 관련 효능 외에도 면역력을 강화시키고, 심혈관질환을 예방하는데도 좋은 역할을 한다고해요.
라이코펜의 흡수력을 높이는데는 토마토를 가열해서 먹는 방법이 좋다고하니 참고해서 섭취하시면 좋겠네요.

 

 

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식 네번째, 새우
총각에게는 새우를 주면 안된다. 라는 말이 있을정도로 새우는 양기를 북돋아주는 음식인데요.
새우 특유의 붉은 빛을 내는 아스타산틴 색소는 카로티노이드 계열의 천연색소로 활성산소에 

대항하는 항산화 능력이 비타민 E보다 500배 정도 강하다고해요.
또한 새우껍질에 들어있는 키토산은 노화방지와 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다고하네요.

 

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식 다섯번째, 굴
굴은 카사노바가 자주먹었다는 음식으로 유명한 정력음식이죠.
굴에 풍부하게된 아연은 남성호르몬의 분비와 정자생성을 촉진시키는 미량 영양소로 

셀레늄과 함께 성 미네랄이라고 불린다고해요.
아연 외에도 정자의 구성성분인 아르기닌과 자양강장제에 필수로 들어가는 타우린이 다량으로 함유되어있어 

피로회복과 활력증진에 빠른 효과를 보이는 음식이에요.

 

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식 여섯번째, 마카
마카는 미국 항공우주국 NASA에서는 우주비행사의 균형보조식품으로 공급하는 슈퍼푸드라고 하는데요.
마카는 천연강장제라고 불리는 식물로 예전에는 전쟁에 나가기전

 군사들에게 먹일정도로 스태미너를 향상시키고 활력을 증가 시키는 효능이있어요.
또한 마카에 다량 함유되어있는 아연은 정자수를 증가시키고 정자의 운동을 활발하게 해주어 

남자들의 성기능 향상과 정력강화에 큰 도움이 되어 발기부전치료 에도 도움을주는 식품이에요. 
스테미너에좋은음식으로 마카는 여성에게도 좋은 식품인데요. 
여성 폐경기 증상 완화, 자궁건강, 생리불순, 생리통, 생식기질환 개선등 여성호르몬을 맞춰주는 효과도 

외에도 어깨결림과 요통, 항암작용, 면역력증가, 피로회복에도 효과가 좋다고하네요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스태미너에 좋은 음식들을 추천해드렸는데요. 
원기회복과 기력보강은 꾸준히 매일섭취하는 것이 중요하잖아요.
아무래도 음식들은 꾸준히 매일 섭취하기 힘든부분이 있어 간편히 먹을수 있는 흑마늘즙을 많이 찾으시더라구요.
많은 흑마늘즙제품들 중에서 추천드리고 싶은 흑마늘즙은 잠백이 흑마늘즙인데요. 
잠백이 흑마늘즙에는 남해1등급 흑마늘과 마카, 홍삼이 한팩으로 챙길수 있는제품이에요. 

 

 

 

 

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잠백이 흑마늘즙이 좋은 후기도 정말 많고, 재구매후기도 많은걸 보니 재구매율도 높더라구요.
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