청소년 영양제 추천

청소년 영양제 나만몰랐다고?

 

 

 

 

아이가 성장하면서 성장기에는 특히나 필요한 영양소를 잘챙겨줘야 한다고하더라구요.
청소년기는 신체적활동도 매우왕성하고 빠른 성장이 일어나는시기로 

단백질, 칼슘, 철분등의 영양소 섭취가 중요하다고해요. 
내년에 중학생이 되는 아들을 위한 튼튼하고 건강하게 성장기를 챙겨줄 청소년 영양제를 알아보았어요.

 

 

잠백이 종합비타민 : 잠백이

 

 

 

 

 

 

청소년기에 단백질은 필수영양소인데요. 
단백질은 골격의 성장, 조직의 발달과 성숙에 작용하는 효소의 주성분으로 청소년 성장에 꼭 필요한 영양소에요.
단백질이 많이 함유된 음식으로는 소고기, 닭고기, 돼지고기 등과 같은 

육류와 생선, 유제품 달걀 콩등이 있다고하여 끼니마다 챙겨주고있어요.

 

 

 

 

 

 

칼슘은 뼈를 튼튼하게 해주는 영양소이죠.
칼슘이 부족하면 성장발달이 지연되고 성인의 경우에는 골다공증과 같은 질병에도 걸릴수 있어요.
칼슘이 많이 함유된 식품으로는 아무래도 우유가 제일 대표적이죠. 
저는 학창시절에 학교에서 매일 주던 우유가 먹기싫어서 얼마나도망다니고, 

아침마다 초코분말을 문구점에서 사갔던기억이있네요.
그때 우유만 잘챙겨먹었어도 키가 많이 컷을지도,,, ㅎㅎ

 

 

 

 

철분은 적혈구를 만드는데 필요한 성분으로 급격한성장, 혈액과 근육의 증가, 

적혈구생성이 일어나는 성장기에 꼭 필요한 영양소에요.
철분을 섭취하기 좋은 식품으로는 동물성식품이 흡수율이 더 높다고하니 

붉은 살코기, 닭고기, 생선, 달걀노른자, 두유 등으로 챙겨주시면 좋다고하네요.

 

 

 

 

 

저는 위의 음식들을 아이의 식단에서 지켜주면서 청소년 영양제로 잠백이 멀티비타민을 챙겨주고있는데요.
저의 아이 청소년 영양제로 선택한 잠백이 멀티비타민은 비타민 A부터 비타민B, 비타민C, 비타민 D 가

빠짐 없이 들어있으며 외에도 충분한 미네랄 셀렌, 아연, 망간, 몰리브덴과 같은 영양소가 함유되어있어요.

 

 

 

 

 

 

잠백이 멀티비타민에는 비타민의 구성에 56종의 성분이 더해졌다고하는데요. 
11종의 과일, 13종의 채소, 8종의 효소, 9종의 식물, 15종의 영양소가 더해져있다고해요. 
아무래도 아이가 과자나 아이스크림을 간식으로 먹는걸 좋아해서 

과일과 채소를 먹기 귀찮아하기도하고 챙겨먹이지 못해 걱정이었는데, 

과일과 채소가 함유되어있다고하니 과일과 채소의 영양소까지들어있다고하니 
청소년 영양제로 잘 구매하였다는 생각이 들더라구요. 

 

 

 

 

 

잠백이 멀티비타민에 함유되어있는 과일과 채소는 동결건조하였다고하는데요.  
동결건조란, 진공상태에서 수분이 있는 세포를 얼려 동결시킨 상태로 

과일과 채소의 비타민이 분해되지 않은 상태로 섭취할수 있게 하기 위함이라고해요.
사실 과일이나 채소는 열을 가하거나 얼렸다가 녹이면 과일과 채소가 품고 있는 

비타민이 분해되어버리게 되는데 과일과 채소의 영양소도 놓치지 않고 섭취할수 있겠더라구요.
저희 아이처럼 과일과 채소 먹기싫어서 도망가느라 고생하셨던 맘들,,

청소년 영양제 잠백이 멀티비타민으로 추천드려요.

 

 

 

 

청소년 영양제로 잠백이 멀티비타민을 선택하게된 한가지 이유가 더있는데요.
잠백이 멀티비타민은 연질캡슐로 되어있어요. 
연질캡슐은 액체, 오일, 젤리 형태로 만든 성분을 젤라틴과 같은 막으로 감싼 것이라고해요.   
연질캡슐은 표면이 부드러워서 목넘길때 부드럽고 부담스럽지않아 약먹기 싫어하는 저희 아이도 잘 챙겨먹고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

청소년 영양제 잠백이멀티비타민을 챙겨주면서 저와 남편도 함께 먹고 있는데요. 
저는 예민한편이라서 정말 약 고를때 신중한 편이에요.
저번에 친구의 오메가3한알 먹었다가 하루종일 구토와 복통에 시달렸어요. 
그렇지만 잠백이멀티비타민은 예민한 저에게도, 남편에게도, 저희 아이에게도 잘맞는 제품인거같더라구요.

청소년 영양제 잠백이 멀티비타민 하나로 저희 가족 건강 잘챙기게 된거같아서 너무 좋아요

청소년 영양제 잠백이 멀티비타민 정보는 잠백이네이버스토어와 잠백이카페에서 보실수 있는데요.
잠백이 카페에는 멀티비타민정보외에도 운동과 건강관련 정보들이 많이 있으니 정보필요하신분들에게 추천드릴게요~. 

 

 

 

 

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