단기간다이어트 썸네일형 리스트형 단기간 다이어트 방법 틀렸다! 카드뉴스 요약 1. 3개월은 죽어있던 운동신경들이 단기간 다이어트 후 활성화 되는 시기 2. 신경의 발달로 강한 근력이 발생 하지만 근육량 변화는 크게 다르지 않음 3. 근육이 커지는 근비대는 최소 3개월 후 근육과 신경을 깨운 후 가능 4. 단기간 다이어트 후 변화는 근육량 증가가 아닌 체지방 감소로 인해 근육이 드러나는 것 - HACCP/GMP 시설에서 만드는 특허건강즙, 잠백이 잠백이 : 네이버쇼핑 스마트스토어 하나를 먹더라도 제대로 된 식품을 드세요. smartstore.naver.com - 국내 최대 헬스 커뮤니티, 잠백이 카페 헬스, 보충제, 아나볼릭스테로이드 공... : 네이버 카페 국내에서 가장 활성화된 헬스, 피트니스, 다이어트, 보충제, 아나볼릭스테로이드 커뮤니티 cafe.naver.c.. 더보기 이전 1 다음
