모닝커피 썸네일형 리스트형 모닝커피 마시면 정말 잠이 깰까? 안녕하세요! 여러분의 건강을 책임지는 잠백이입니다. 많은 분들이 요즘에는 아침의 여유 혹은 꼭 챙겨야 한느 필수템으로 자리잡은 느낌의 모닝커피를 찾으시고 생활화 되어있는데요. 정말 이를 먹으면 잠이 깨고 그로인해 힘차게 하루를 덜 지치게 시작할 수 있는 것일까요? 아침마다 많은 사람들이 습관처럼 모닝커피를 마시는 분들이 계십니다! 커피로 수혈한다는 말이 있을 정도로 피로와 피곤에 찌들어있는 현대인들에게 이 한잔에서 전달해오는 카페인은 없어서는 안될 정도로 자리잡은 기호식품입니다. 위 사진처럼 졸릴 때에나 나른한 상태의 우리 정신을 맑게 때워주는듯한 커피! 아침마다 마시는게 정말 도움이 될까요? 우리 몸은 잠에서 깨어나자 마자 코르티솔을 분비하게 됩니다. 이 호르몬은 스트레스에 대항해서 나오는 물질로 우리.. 더보기 이전 1 다음
