위통증에좋은음식 썸네일형 리스트형 위염에 좋은 음식 양배추 우리나라의 위장 관련 사망율은 지속적으로 높아져 가고 있습니다. 새로운 치료법이 나와도 식습관을 크게 벗어나지 못하기 때문인데요 위염에 좋은 음식이 있다고 해도 식습관을 바꾸는 건 사실 쉬운 일이 아닙니다. 특히나 일본과 한국의 경우는 전체 암 사망율 중에서도 위암이 상당히 큰 비중을 차지하고 있습니다. 통계청이 발표한 '2017 사망원인통계'에 따르면 지난해 인구 10만명 기준 암으로 사망한 사람은 153.9명 입니다. 위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 악성 종양 중 하나입니다. 2016년 자료를 기준으로 남녀 인구 10만명당 각각 51명, 22명으로 남자 암 중 1위, 여자 암 중 4위를 차지하고 있습니다. 이처럼 위암이 한국인에게 많이 발생하는 이유는 바로 짜게 먹는 습관과 헬리코박터 감염율,.. 더보기 양배추 효능 요근래 밥 먹을 때마다 너무 무서웠어요. 끼니때마다 늘 그런 것 아니지만 열에 여덟 아홉 번은 늘 속이 쓰렸거든요. 뭘 잘못 먹지도 않았는데 꼬이는 듯이 불편한 증상이 계속되서 밥 먹기가 무섭더라고요. 그 좋아하던 맥주도 강제로 끊고 속이 편안해진다는 음식 위주 (예를 들면 죽이나 매실 같은 음식이요)로 먹어봤지만 크게 나아지는 게 없더라고요. 속이 불편하니 신경도 절로 곤두서고 예민해지기도 했어요. 이번에 속 아프면서 저의 생활습관, 식습관을 돌아보니 제가 생각해도 정말 가관이더라고요..; 맵고 짠 음식 위주, 밥 먹을 때 반주 한잔, 야식 위주의 식사, 공복에 커피, 먹고 바로 눕기 등등... 속 버리기 딱 좋은 습관들만 모두 가지고 있던 저. 밥 먹고 나서 속이 불편한 증상이 계속되니 일상생활 하는.. 더보기 이전 1 다음
