양배추즙 효능

작년 추석이었나요 추석이 시작되면서 저는 좋기만 한건 아니더라구요 옛날에는 잘 먹기도 했는데 당시 속이 안 좋다보니 식욕이 있어도 먹게 되면 속에서 워낙 위쓰림 증상 및 장 트러블이 심해져서 스트레스를 굉장히 많이 받았었어요

오늘은 이런 저의 최대 고민을 해결해준 그리고 저와 같은 고민을 하고 있는 분들을 위해 제가 알아본 양배추즙 대해서 설명드려 볼게요 양배추즙 추천 제품 여러개를 먹어 봤지만 이번엔 무언가 다르다 해서 여러 분 들께 꼬옥 추천해드리고 싶어서 말씀드리려고 해요

지금 두달 째 먹고 있는 중인데 주문하면 바로 다음날 도착하더라구요 주말은 모르겠지만 평일에는 주문하면 다음날 받아볼 수 있었어요 

잠깐 제가 느낀 양배추즙 효능에 대해서 말씀 드리자면 양배추즙은 일단 쾌변에 정말 좋지요 양배추 브로콜리 케일 등 십자화과 채소들은 쾌변다이어트 용으로 따로 있을정도로 효과가 좋은 야채로 알려져 있는데요

양배추에는 비타민U와 유황 염소 성분이 다량 들어가 있다고 해요 이 두 성분은 위점막을 보호 하는 역할을 하기 때문에 위염이나 위궤양 예방이 되고 위 관련 질환 치료에 도움을 주기도 합니다

제가 많고 많은 양배추즙 추천 제품중에서도 이 제품으로 정착한 가장 큰 이유는 다이어트에도 효과가 있다는 거에요

다들 아시다 싶이 양배추에는 식이섬유가 풍부하게 들어가 있습니다 이 식이섬유는 몸에 흡수되는 성분이 아니며 장까지 흘러들어가 장의운동을 촉진 시켜주는 그런 성분인데요 이런 식이섬유의 경우 흡수가 되지 않기 때문에

같은 양의 음식을 먹더라도 더 큰 포만감을 줍니다 따라서 자연스럽게 먹는 양이 줄어들게 되고 위 점막을 보호하게 되니 자연스럽게 소화가 잘되고 배변 활동에도 영향을 주어 다이어트에 도움을 얻을 수 있다는건데요

저는 후기를 좀 중요하게 보는편인데 양배추즙 추천 제품 중에서도 이 제품은 후기가 정말 좋더라구요 네이버에서 달리는 후기는 직접 구매하지 않으면 후기를 작성할 수 없는거 아시죠 그래서 저는 왠만하면 네이버에서 구매하고 후기 꼼꼼하게 확인하는 편이에요

제가 먹는 이 제품은 총 큰 박스 안에 작은 박스로 3박스로 소분되어있구요 3박스 마다 10포 씩 들어 있어요

30포인데 한달 얼추 먹는거 같아요 건강을 챙겨야 한다는 생각은 있는데 아침에 바쁘게 출근하다보면 못 먹을때도 있고 하루에 2~3개씩 먹을때도 있고 하다보니 보통 한달 동안 먹는거 같아요

그리고 말씀드린 후기 말고도 중요하게 생각하고 확인했던게 양배추즙 추천 제품중에서도 요 제품이 좋은 이유가 즙제조과정이 저온효소발효공법으로 만든다고 해요 

기존에 저희집에서 먹던 녹즙기 마쇄방식이나 한약처럼 중탕 혹은 열수추출은 영양소가 많이 파괴되서 사실 흡수율도 낮고 영양분도 낮은편이라고 하더라구요 또 맛을 내기위해서 당분까지 넣다보니 사실 건강하게 먹을 수는 없는 제품이라는 것도 알게 됬구요

효소발효는 상대적으로 위 방식과 다르게 원물을 발효형식으로 그대로 추출해서 영양소가 풍부하고 흡수율도 높고 무엇보다 색도 좋다고 하더라구요

건강 찾자고 먹는 즙인데 영양성분이 다 파괴 되어 버리면 먹으면 위건강에좋다 는 거랑 별개로 사실 의미가 없다고 생각이 되서 이 제품이 더 마음에 드는 이유도 있어요

양배추가 35.88%가 들어가있습니다!! 처음에는 수치가 너무 낮아서 이상하다고 생각했는데 이게 실제 즙에 들어간 고형분의 양이라고 해요 가령 양배추 100%라는 경우는 일부 농축액에 들어간 성분에 양배추 100%로 표기한 경우가 많더라구요

분명히 수치가 낮은데 왜 이렇게 맛이 진한지 궁금했는데 저도 이 부분 안 후로는 왠만하면 성분 표시보다는 실제 들어간 고형분양만 확인하려고 해요 이 제품은 제가 먹어본 제품중에서도 제일 진하고 맛이 좋았어요

이번이 양배추즙 추천 제품을 처음 먹는건 아니었는데 기존에 먹는 양배추즙 들은 특유의 물찐내가 있어서 정말로 몸에 좋은게 쓰다라고만 생각하고만 먹었거든요 그런제 요 아이는 브로콜리랑 케일도 같이 들어가 있어서 진한것과 더불어서 맛이 상큼하면서 진한게 너무 좋더라구요

또 저희 조카도 가끔 와서 딴건 몰라도 이 양배추즙 만큼은 꼭 챙겨먹는데 아이들 입맛에도 잘 맞을 정도면 제 나이 또래 분들은 정말 부담없이 드실 수 있을거 같아요 사실 아이들 입맛이 제일 정직하잖아요

무색소/무설탕/무방부제/무화학첨가 제품만이 장기간 먹기에도 믿고 안심하고 먹을수있는 제품이고 안전관리 인증마크인 HACCP마크까지 획득한 제품이라 안전하게 섭취할 수 있다는 것도 중요하구요 꼼꼼히 이런 부분까지 체크해보는것도 소비자의 의무이기도하니 꼬옥 체크해보시는 것도 좋을 것 같습니다

또한 제가 이 제품을 먹으면서 속쓰림 또한 많이 줄었는데 일시적인 위염뿐만이 아니더라도 위통증이 습관적으로 있으신분들은 하루에 1~2포씩 챙겨드시면 좋을 것 같더라구요

요새 저희 친척분들 병문안을 다녀오니 건강이 최고라는 생각이 들어요 몸이 이상이 없다고 하더라도 미리미리 건강을 유지하는게 결국 행복해지는 길이라는 생각이 요새 문득 드네요 이전에 위 통증을 겪으신 분이라면 확실히 먹기전보다 먹은후부터 위건강이 점차좋아지고있음을 실감 하실 수 있을거에요

새해 첫날 오늘도 좋은하루 되시고 현명하게 양배추즙 선택하셔서 맛있게 관리하셨으면 합니다 이번 설날 모두 건강한 일만 가득하시고 새해복 많이 받으시길 바랍니다