혈관청소 , 제대로 건강하게 하고싶어요 !
회사에 오랫동안 앉아있으니 혈관에 혈관청소가 잘안되어서 그런지
이렇게 더운 여름에도 제 손발은 차고 저리더라구요
혈관청소를 챙기지않아 혈액순환으로 힘들어하는 직장인 언니들이 주변에 많아서
정말 안써본 방법이 없을 정도로 SNS에서 핫하다는
혈관청소 제품들을 구매해서 써봣는데도 결국 저는 호갱이였고
ㅠㅠㅠ 막상 제 차디찬 손발, 혈관청소에는 큰 효과를 보지못했어요.
그러다가 지인언니중에 수술방에 오래 서있는 의사언니가 계신데
언니가 혈관청소에 좋은 여러가지를 추천해주면서 일단 혈액순환을 위해선
혈관의 근원적인 해결을 해야한다고 하더라구요
심장에서 출발한 혈액이 우리의 몸 구석구석을 돌고 잘 다시 돌아와야하는데
스트레스 , 피로, 등으로 인해 생긴 탁한 어혈이 쌓여
제때 혈관청소를 해주지 않으면
몸의 흐름을 방해해서 혈액순환이 잘 되지 않아 손발이 저리고 차가워 진다구 하더라구요.
손발이 저리는 상태로 앉았다 일어날때
어지럽거나 , 일상에 지장을 줄만큼 손발이 차가워지는 수족냉증이라면
어서 빨리 혈관청소를 통해 혈관을 개선할 필요가 있는 상태라고 보시면 됩니다.
혈관청소를 미리 제대로 챙기지 않으면 손발의 혈액순환 뿐아니라
소화부터 안구건조 같은 많은 질병을 야기시킬수 있어서
꼭 제대로 미리 챙겨야하는것이 혈관청소입니다.
혈관청소를 위해서는 건강한 식습관과 적절한 운동이 필수적인 요소인데요 ,
건강한 식습관으로는 우리 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 청소해줄수 있는
좋은 지방을 섭취해주는것이 혈관청소에 좋습니다.
그 예로 혈관청소 도우미라고 불리우는 오메가3 가 있습니다.
저는 평소에 생선을 선호하지 않고, 또 손질해서 먹는것이 번거로워서
혈관청소에 좋다는 오메가3를 찾아서 구매해서 먹게 되었는데요 ,
제가 먹었던 몇몇 제품은 비릿한 냄새로 이게 뭐지 했는데
오메가3가 산패되면 냄새가 난다고 하더라구요.
산패된 오메가 3는 암까지 유발할수 잇다고 하니 제대로 꼭 알고 먹어야 할것 같습니다.
제가 혈관청소를 도와주는 제품 중 추천드리고 싶은 제품은 잠백이 사의 오메가 3 제품인데요
일단 메이드인 USA 라는점에서 아주 믿음이 갔구요
큰 생선일수록 중금속 위험에 크게 노출되는데
요건 멸치처럼 작은 생선만을 잡아서 미국 알래스카오메가에서 만들었다고 해요.
믿을수 있는 건강한 혈관청소 도우미 오메가3와 적절한 운동으로
건강한 혈관 꼭 챙기시기를 바랍니다 !
믿을 수 있는 단 한가지 , 잠백이
국내에서 가장 활성화된 헬스 커뮤니티 , 잠백이 카페
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