다리 혈액순환 , 답답한 이마음 ! 어떻게 하면좋죠 ?
회사에 오래 앉아 있다보니 집에 갈때쯤엔 다리 혈액순환이 잘안되어서
다리뿐 아니라 발까지 퉁퉁 부어서 신발이 작아지는 느낌이었어요.
다리 혈액순환이 제대로 되지않아 힘들어하는 직장인 언니들이 주변에 많아서
정말 안써본 방법이 없을 정도로 SNS에서 핫하다는
다리 혈액순환 제품들을 구매해서 써봣는데도 결국 저는 호갱이였고
ㅠㅠㅠ 다리 혈액순환에 큰 효과를 보지못했지 뭐에요
그러다가 지인언니중에 수술방에 오래 서있는 의사언니가 계신데
언니가 여러가지를 추천해주면서 일단 다리 혈액순환을 위해선
근원적인 해결을 해야한다고 하더라구요
심장에서 출발한 혈액이 우리의 몸 구석구석을 돌고 잘 다시 돌아와야하는데
스트레스 , 피로, 등으로 인해 생긴 탁한 어혈이
몸의 흐름을 방해해서 다리 혈액순환이 잘 되지 않는 것이라고요 !
다리 혈액순환이 제대로 되지 않을때
손발이 저리는 상태로 앉았다 일어날때
어지럽거나 , 일상에 지장을 줄만큼 손발이 차가워진다면
어서 빨리 다리 혈액순환을 개선할 필요가 있는 상태라고 보시면 됩니다.
혈액순환을 제대로 챙기지 않으면 다리 혈액순환 뿐아니라
소화부터 안구건조 , 손발 저림 같은 많은 질병을 야기시킬수 있어서
혈행개선제는 꼭 ! 챙겨야하는 요소입니다.
꼭 제대로 짚고 넘어가야하는것이 혈액순환입니다.
다리 혈액순환에는 건강한 식습관과 적절한 운동이 필수적인 요소인데요 ,
건강한 식습관으로는 우리 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 청소해줄수 있는
좋은 지방을 섭취해주는것이 좋습니다.
그 예로 혈관청소부라고 불리우는 오메가3 가 있습니다.
저는 평소에 생선을 선호하지 않고, 또 손질해서 먹는것이 번거로워서
다리 혈액순환에 좋다는 오메가3를 찾아서 구매해서 먹게 되었는데요 ,
제가 먹었던 몇몇 제품은 비릿한 냄새로 이게 뭐지 했는데
오메가3가 산패되면 냄새가 난다고 하더라구요.
산패된 오메가 3는 암까지 유발할수 잇다고 하니 제대로 꼭 알고 먹어야 할것 같습니다.
제가 다리 혈액순환을 도와주는 제품 중 추천드리고 싶은 제품은 잠백이 사의 오메가 3 제품인데요
일단 메이드인 USA 라는점에서 아주 믿음이 갔구요
큰 생선일수록 중금속 위험에 크게 노출되는데
요건 멸치처럼 작은 생선만을 잡아서 미국 알래스카오메가에서 만들었다고 해요.
믿을수 있는 건강한 다리 혈액순환 도우미 오메가3와 적절한 운동으로
건강한 다리 혈액순환 꼭 챙기시기 바랍니다 ^^
믿을 수 있는 단 한가지 , 잠백이
국내에서 가장 활성화된 헬스 커뮤니티 , 잠백이 카페
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