혈압 낮추는 방법

나만의 혈압 낮추는 방법 공개

 

 

 

 

 

 

우연히 병원에서 혈압을 쟀다가 고혈압 진단을 받았어요.
고혈압은 별다른 증상이 없어 진단 받기 전까진 알수가 없어 침묵의 살인자라고 불리운다고해요.
고혈압은 증상은 없지만 다양한 합병증을 일으키는 요인이 되기때문에 고혈압 진단을 받으신 경우에는

 자주 혈압을 체크하시고, 꾸준히 조절하고 관리해주어야한다고해요.

 

 

 

 

저는 고혈압 진단을 받은 후로, 혈압 낮추는 방법에 대해 검색을 정말 많이 했었는데요.
혈압 낮추는 방법으로는 음주, 흡연, 운동부족, 비만, 짜고 자극적인 식습관, 

스트레스와 같은 요인을 최소화하는 것이 중요하다고하더라구요.
그래서 제가 선택한 혈압낮추는 방법! 금주! 금연! 짠음식 피하는 식습관과 함께 매일 조금씩 운동을 시작하였어요.

 

 

 

 

잠백이 비트즙 : 잠백이

 

 

 

혈압 낮추는 방법을 찾아보니 고혈압환자들은 비트를 많이 챙겨드시더라구요.
비트에 함유된 칼륨은 몸을 해독하고 신진대사를 최적화하고, 

체내의 노폐물 배출 특히 나트륨 배출을 도와 적정 혈압을 유지하도록 하여 고혈압을 예방하는데 효과적이라고해요. 
또한 비트에는 베타인이 풍부해서 혈관벽 손상물질인 호모시스테인을 억제하고 

염증생산 물질인 아질산염을 제거하는데 효과가 탁월하여 혈관염증이나 관절염도 예방할수 있는 식품이에요. 
그렇지만 비트를 매일 챙겨먹기는 힘드니 간편하게 매일 챙겨먹을수 있도록 비트즙을 구매해서 챙겨먹고있어요.

 

 

 

 

 

 

많은분들이 혈압 낮추는 방법으로 비트즙을 찾으시다보니 출시된 제품도 너무 많더라구요.
고르기 정말 힘들었지만 이왕 먹는거 제대로 된 제품을 구입하기 위해 꼼꼼히 비교하고 

일일히 후기도 다 읽어보고 고른 제품인데요.
저와같이 혈압 낮추는 방법으로 비트즙 찾느라 고생하셨던 분들에게 추천드리고싶어요.

 

 

 

 

 

 

 

제가 혈압 낮추는 방법으로 선택한 비트즙은 잠백이 비트즙인데요.
잠백이 비트즙은 비트, 당근, 산딸기가 함께 들어있는 제품이에요.

 

 

 

 

 

잠백이비트즙에 들어있는 산딸기는 체중감량, 항암, 심장건강, 당뇨, 피부미용, 

뼈 건강 , 생리통, 자양강장에 효과적인 식품이며, 
당근에 풍부하게 함유된 베타카로틴은 항산화 효과를 내고, 노화 방지 및 암 예방에 도움을 주고, 

루테인, 리코펜 성분이 풍부하여 눈 건강에 효능이 있으며 면역력 향상, 고혈압, 동맥경화를 예방해준다고해요.
이렇게 우리몸에 좋은 효과를 주는 비트, 당근, 산딸기가 함께 들어있으니 

혈압 낮추는 방법과 함께 건강지키미로 추천할만 하겠쥬?

 

 

 

 

 

제가 잠백이비트즙을 선택하게 된 건, 잠백이 비트즙은 다른 제품과는 다르게 효소발효공법을 사용했다고해요.
효소발효공법이란 기존의 열수추출, 건조분말화, 착즙 등의 영양성분이 파괴되는 생산이 아닌 

야채, 과일의 표피의 주성분인 프로토펙틴, 펙틴, 셀룰로스 만을 효소 복합물을 이용하여 

녹여주는 새로운 특허기술이라고해요. 

이 효소발효공법으로 농축액에 물을 탄 기존 제품과는 다르게 물에타지않은 원물을 사용하였다고 하더라구요.
기존의 건강즙을 보시면 농축액 100%라는 표기를 찾아보실수 있는데요. 
농축액을 만들때는 원물을 농축시켜 만들었기때문에 즙 자체에 

농축액이 1%만 사용되어도 표기는 100%라고 사용할수 있다고하더라구요.
보통 농축액100%라고 쓰여있던 표기들을 믿을수 없는 표기라는 것을 알게되었죠. 
이왕 제대로 된 제품을 챙겨먹어야죠! 

 

 

 

 

잠백이 비트즙은 잠백이카페와 잠백이 네이버스토어에서 알게되었는데요.
잠백이 카페에는 비트즙 정보 외에도 건강과 운동 정보들이 정말 많이 있더라구요.
울끈불끈 하신 일명 헬창, 헬린이 분들이 건강과 운동 정보들을 소통해주셔서 저도 많은 정보 공유받고 있어요.
관련 정보들이 필요하신 분들은 잠백이 카페에서 받아보시는 걸 추천드려요.

제가 선택한 혈압 낮추는 방법! 금주 금연 짠음식 피하기와 함께 잠백이비트즙으로 

꼭 고혈압예방하시고 건강지켜주세요~

믿을수 있는 단 한가지 , 잠백이

 

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