테스토스테론보충제 썸네일형 리스트형 테스토스테론 보충제 흑마늘로! 짬내서 송기흔입니다! 저는 지난 주말동안 몇년간 쉼없이 달려왔던 저에게 잠깐의 정신적 휴식을 주었답니다 생각도 잠시 정리하고 새로운 구상도 하고 좋은 시간을 보냈습니다 오늘 건강주제는 바로 테스토스테론 보충제 어떻게 관리를 해야 하는지에 대해서 말씀드리고자 합니다 그전에 일단 테스토스테론에 대해서 잠시 말씀을 드리자면 많은 분들이 생각하듯이 남성호르몬이라는 이름과 다르게 여성에게도 일부 존재하는 물질입니다 특히 성장기 15세를 기점으로 가장 많이 분비가 되는데 골밀도 그리고 근육을 포함 발율에 큰 도움을 줍니다 특히 테스토스테론이 높으면 내장지방을 억제하는 효과도 가지고 있어 다이어트를 하는데는 적정수준을 유지하는것도 중요하죠 다만 이 테스토스테론은 25세를 기점으로 조금씩 떨어지게 되는데 사람마다 개인.. 더보기 테스토스테론 촉진 흑마늘이 좋다! 다들 한주 잘 보내고 계신가요? 저는 몇년간 쉼업시 달려오다 보니 저에게 몇일간 잠깐의 휴식시간을 주고 있습니다! 생각도 잠시 정리하고 미래에 대한 새로운 구상도 하고 말이죠! 오늘은 어떤 건강지식을 소개드릴까 하다가 오늘은 테스토스테론 촉진 방법 그 중에서도 식습관으로 관리할 수 있는 방법에 대해서 잠깐 소개를 해보고자 합니다 많은 분들께서 오해하고 계신 부분이 테스토스테론 즉 남성호르몬은 남성에게만 많다고 생각하지만 사실 이는 여성분들에게도 계속 분비되는 호르모입니다 특히 15세 이상 청소년기에 가장 많이 활성화되어여자 남자이 아이 가릴것 없이 골밀도를 높혀주고 성장에 필요한 근육의 생장 과정에도 큰 도움을 주는 호르몬입니다 다만 이 테스토스테론은 25세를 기점으로 큰 감하를 보이는데요 사람마다 개인.. 더보기 이전 1 다음
