식도염증상

우리몸의 위험 신호 식도염증상

 

 

 

최근 우리나라 국민 10명중 1명은 위장 질환을 겪고 있다는 연구결과를 보았어요.
패스트푸드와 같은 고지방 서양화된 식단과 맵고 짠 자극적인음식 섭취, 커피와 당류의 섭취로

 식도염증상과 같은 위장질환 질환을 겪는 분들이 증가하고 있다고해요. 
다양한 위장질환중 식도염은 식도 점막이 염증을 일으켜 짓무르는 질환인데요.  
대표적인 식도염증상으로는 구역, 구토, 발열, 오한 등이있으며 

결핵성 식도염증상으로는 체중감소, 기침, 흉통,발열 증상이 있다고해요.

 

 

 

 

 

특히 식도염증상 중에서도 역류성 식도염의 발병률이 높아지고 있는데요.
위액이 식도로 역류하는 증상이 지속되며 식도가 헐거나 염증, 궤양이 생기는 질환이에요. 
위는 위산을 보호할수 있으나 식도는 그대로 노출되기 때문에 식도염증상을 경험하신 분들은 

미리미리 식도염증상을 완화시켜주는 음식을 식단에 포함하여 함께 드시는 것이 좋아요. 

 

 

잠백이 양배추즙 : 잠백이

 

 

 

 

 

 

저는 역류성 식도염증상을 겪은뒤로 위장에 좋은 음식들을 식단으로 함께 섭취하고 있는데요. 
위에 좋은 음식으로는 양배추, 마늘, 단호박, 알로에, 생강, 마, 사과, 바나나, 겨자, 아몬드등이 추천 식품이더라구요.

 

 

 

 

추천음식들을 매일 챙겨먹기 힘드신분들은 양배추즙을 추천드리고싶은데요.
저는 다양한 양배추즙 중에서 잠백이 양배추즙을 챙겨먹고있어요.
잠백이 양배추즙은 양배추, 브로콜리, 케일이 함께 들어있는데요.
해독작용에 좋은 케일과 위장장애에 효과적인 브로콜리가 함께 들어있어서 좋더라구요.

 

 

 

 

제가 선택한 잠백이 양배추즙은 원물을 그대로 담는 효소발효공법을 사용했다고하는데요. 
효소발효공법은 효소 발효를 통해 영양소 파괴없이 자연 그대로 섭취할 수 있는 생산법이라고 해요.  
특히나 잠백이 양배추즙은 물을 섞지 않은 건강즙으로 유명한데요. 
즙 제품 자체를 끓여서 물이 날아가고 난 뒤 남은 고형분의 함량을 표기하기 때문에 더욱 신뢰가 가더라구요.

 

 

 

 

 

저는 잠백이 양배추즙으로 식도염증상완화 효과와 함께 소화 위장기관을 건강하게 지키고 있는데요.
소화 위장기관이 튼튼해지니 피부도 좋아지고 다이어트에도 효과가 있더라구요.
잠백이 양배추즙은 네이버 잠백이 카페에서 알게되었는데요. 
네이버 잠백이카페는 양배추즙정보 외에도 운동과 건강관련 정보가 많이 있고, 

8만명 회원이 관련 정보들을 소통하셔서 저도 많은 정보 잘 받아보고 있어요.
관련정보가 필요하신분들은 잠백이 카페를 추천드릴게요.  

 

 

 

 

 

 

잠백이 양배추와 위장에 좋은음식을 챙겨먹으며 식도염증상을 예방하기위해 생활습관도 고쳐나가고있는데요.  
식도염증상을 예방하는 생활 습관과 함께 몸 전체의 건강에도 좋은 습관들이니 내 건강을 위해서 지켜주는 것이 좋겠죠?

1. 식사후바로 눕지않기
2. 과식, 야식 피하기
3. 음주, 흡연 줄이기
4. 산이 들어간 신 음식은 섭취하지 않기
5. 충분한 휴식과 수면시간 갖기

함께 건강한 위장지키기 도움이 되셨으면 좋겠어요~

 

 

 

 

믿을수 있는 단 한가지 , 잠백이

 

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