혈액순환에 좋은 음식

혈액순환에 좋은 음식

 

 

 

우리몸의 시한폭탄 혈관질환! 
혈관질환은 심각하게 병이 진행되기 전까지 자각증상이 미미 하여 소리없는 살인자 라고도 불리우는데요.
혈관질환은 70%가 막힐때까지 별 다른 증상이 없다가 어느순간에 

더이상 혈액을 운반하지 못할 정도로 막히게 되고, 터지게 되면서 질환과 병으로 나타나게 되는데요.
모든 질병이 무섭지만, 무증상인 질환들은 자각할새 없어 더욱 무서워 미리미리 예방해주어야해요.

 

 

 

 

 

 

 

혈관질환들은 혈액순환에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하는 방법으로도 예방이 가능하니, 
혈액순환에 좋은 음식들을 추천해드릴게요.

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 음식 양파, 
양파는 항당뇨 성분이 많이 함유되어있어 혈관내벽과 혈액자체에 좋은 효과를 주고, 

혈액순환을 원활하게하여 혈압을 낮춰주는데 효과적이에요.

 

 

 

잠백이 양파즙 : 잠백이

 

 

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 음식 표고버섯,
버섯은 혈압을 낮추는데 효능이 있으며, 식이섬유가 풍부하여 혈액순환을 돕고, 

항바이러스효과나 혈전을 막는 등 다양한 장점을 갖고 있는 식품이에요.

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 음식 고구마, 
고구마는 식이섬유가 많이 함유되어있고, 혈중 콜레스테롤이나 중성지방, 

당분을 흡수하여 혈액순환을 돕는 역할을 하는데요.
고구마의 비타민C도 높게 함유 되어있어 고혈압이나 동맥경화 등 심혈관질환 예방에도 좋다고해요.

 

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 음식 미역,
미역에는 알기산이라는 영양소가 30%나 함유되어있는데요. 

이 알기산 성분은 몸속의 염분과 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내는데 도움을 준다고해요.

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 음식 콩,
콩에 함유된 단백질은 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 하며, 

장속에 여분의 지방이 흡수되는 것을 억제하고 혈액내의 기름기를 제거해주는데도 효과적인 식품이에요.

 

 

 

추천드린 혈액순환에 좋은 음식들을 자주 챙겨드시면 건강한 혈관을 유지하실수 있을거에요.
많은 분들이 혈관건강을 위해 간편하고 꾸준히 챙겨먹는 방법으로 

혈액순환에 좋은 음식인 양파를 즙이나 차로 많이 드시더라구요.
저도 적양파즙을 구매해서 챙겨먹고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 많은 적양파즙 제품들중 잠백이 적양파즙을 챙겨먹고있는데요.
잠백이 적양파즙에는 적양파, 대추, 생강이 함께 들어있어요.
대추는 몸을따뜻하게 하고 피를 맑게하여 혈액순환에 좋은음식으로 한약제로도 많이 쓰이는 식품이에요.
생강도 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 지니고 있으며, 장기의 독소를 없애주고 신체를 정화하는 기능을 갖고 있는데요.
혈액순환에 좋은음식인 적양파, 대추, 생강을 간편하게 1즙으로 매일 챙겨먹을수 있어서 추천드리고싶어요.

 

 

 

 

 

잠백이적양파즙은 다른 적양파즙과는 다르게 일반쇼핑몰이 아닌 네이버스토어에서 구매하실수 있는데요.
네이버스토어는 실제구매한 구매자만 후기를 작성할수 있도록 되어있어요.
적양파즙을 구매하면서 잠백이 네이버스토어에서 후기를 읽어보니 

후기가 정말 많고 재구매율도 높은 편이라서 믿고 구매할수 있겠더라구요.
잠백이카페에는 8만명 회원이 건강과 운동 정보들을 소통하는 헬스커뮤니티인데요.
건강과 운동관련 정보들이 필요하신분들은 잠백이 카페를 추천드릴게요. 

추천드린 혈액순환에 좋은 음식 챙겨드시고 적양파즙 찾으셨던 분들에게도 

잠백이 적양파즙정보가 도움이 되었으면 좋겠네요.  

 

 

 

 

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