위가 부었을때 증상

 

위가 부었을때 증상

 

 

 

요즘 삼재가 꼇는지 스트레스 받을일이 너무너무 많았어요.
아무래도 갑자기 엄청난 스트레스 때문인지 신경쓸곳이 많았어서 입맛도없어서 밥도 거르게되고, 

잠도 잘 못자다보니 제 몸에 문제가 생겼는지 온몸에서 신호가 오더라구요.
속이부글거리고, 속이 그득한 느낌 느껴보신적 있나요?
신트름과 신물이 자주올라오기도하고, 소화도 잘안되서 검색해봤는데 위가 부었을때 증상이라고 하더라구요.

 

 

 

 

 

 

불규칙한 식습관과 스트레스로 인해서 위가 부었을때 증상이 많이 나타나난다고하는데요.
위가 부었을때 증상으로 위가딱딱한느낌, 돌덩어리가 뭉쳐서 위로 솟구치는 느낌,

덩어리가 꽉 막고있어서 소화가 안되는 느낌 등이 든다는 분들이 많더라구요.
저도 꼭 위가 부었을때 증상처럼 명치 부위쪽의 윗배가 답답하고 통증도 있어서 너무 괴로웠어요.
보통위가 부었을때 증상이 있는경우 병원에 가면 별 이상없다고하거나, 위염이라고 진단받는다고하더라구요.
몇일째 스트레스받고 밥도 잘 안챙겨먹었던 제탓이라고 생각하고, 저와함께 지친 위를 위로하기 위해

 위에 좋은 것좀 챙겨먹어야겠다 싶더라구요.

 

 

 

 

 

 

위는 우리몸에서 70%가 넘는 면역계를 담당하고 있기 때문에 위장기관에 문제가 생기면 

우리 몸 전체 건강에 다른 크고작은 질환들을 일으킬수 있으니 위장건강은 꾸준히 잘관리해줘야한다고해요. 
저처럼 위가 부었을때 증상들을 느끼신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요.
위가 부었을때 증상은 스트레스와 불규칙한 식단이 가장 원인이 된다고하니

이 원인들만 관리해주시면 금방 위가 부었을때 증상이 완화될수 있어요.
저는 위가 부었을때 증상을 완화하기위해 꾸준히 규칙적인식습관과 규칙적인생활습관을 관리하고,

위에좋다는 음식들을 식사에 챙겨 먹고 위에좋은 양배추즙을 챙겨먹는 방법으로 관리하고있어요. 

 

 

 

 

 

많은 양배추즙 제품중에서 제가 선택한 잠백이양배추즙은 양배추와 함께 브로콜리 케일이 함께들어가는 제품이에요.
해독작용에 좋은 케일과 위장장애에 효과적인 브로콜리가 함께들어있어 

위에좋은음식을 한팩에 간편히 챙겨먹을수 있어서 좋더라구요. 

 

 

 

 

 

양배추는 위건강에 좋을 뿐만 아니라, 다이어트에도 도움이 되고, 과음으로 인한 숙취에 도움을 주는 식품인데요.
양배추의 비타민U 성분을 많이 함유하고 있는 식품으로 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역활을 하니, 

위궤양 환자분들은 양배추를 꼭 챙겨드시는게 좋다고해요.  
양배추의 영양성분은 양배추의 속으로 들어갈수록 높아지며, 심지 부위에는 특히 위장에 좋은 비타민 U 성분이 가장 많아 손질이 어려운 심지의 영양분까지 섭취를 위해 양배추즙으로 많이 드시더라구요. 

 

 

 

 

양배추와 함께 케일은 녹황색채소중 베타카로틴의 함량이 가장 높은식품으로

 피를 만들어주는 조혈작용을 해주어 빈혈에도 좋고 청혈작용으로 장을 청소하는데 효과가 좋다고해요.
또한 케일은 신진대사를 촉진시키고 새 세포를 생성하는 역할도 한다고하네요.
영양소는 풍부하고 칼로리는 낮아 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 꼽힌 식품이에요.

 

 

 

브로콜리는 위 점막을 보호해 속 쓰림을 완화해 주는 비타민U가 풍부하게 함유되어있는 식품으로 

특히 위암의 원인으로 알려진 헬리코박터 파일로리균을 제거하는 효능이 뛰어나다고 알려져있어요. 
또한 브로콜리에 함유된 풍부한 섬유질은 장운동을 활발하게 하고, 

장 내 노폐물을 배출시켜 변비 완화 효과까지 뛰어나다고하더라구요. 

 

 

 

잠백이양배추즙은 네이버스토어와 네이버잠백이카페에서 후기 꼼꼼히 읽어보고 구매한 제품인데요.
네이버스토어는 실제구매한 구매자만 후기를 작성할수 있도록 되어있어 

저도 네이버 스토어 후기를 꼭 참고해서 물건을 구매하거든요.
좋은 후기들도 많고 재구매율도 높아서 믿고 구매할수 있었어요.

 

 

 

 

 

 

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양배추즙정보외에도 운동과 건강 관련 정보가 필요하신 분들은 

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