얼굴 붓기 빼는법 직접 해본 것들 공유할게요

저처럼 여성분들 중에는 얼굴에 간단한 시술을 하거나, 아니면 스트레스 받는 일상이 지속적으로 반복되어 면역력이 떨어지면 얼굴이 붓는 증상이 자주 나타납니다. 

 

이 때 얼굴 붓기 빼는법 등 다양한 방법들을 찾아보시는데 얼굴에 부종이 발생하는 신체적 변화는 아래와 같습니다.

시술을 받거나 면역력이 떨어지면 피부 조직이 손상되는데 이로 인하여 신체에서는 염증반응으로 나타납니다. 

 

또한 염증 반응을 신체가 방어 하기 위해 혈관이 확장되고, 혈관 내 혈장성분이 혈관 외부로 나오면서 피부가 부어오르는 즉 부종 현상이 발생합니다. 

 

얼굴 붓기 빼는법을 검색하시면 얼굴에 찜질을 자주해주라는 이유가 이러한 현상 때문이죠

성형 부기는 일반적인 부종과 다르게 외상으로 인해 림프액, 혈액, 피부조직이 섞인 고농도의 단백질성 부종인데요. 시술 후 발생하는 단백질 부종은 피부 내 수분조직의 순환을 막습니다. 

 

하지만 이러한 성형 혹은 시술로 인한 상처 붓기는 차라리 관리하기 편한 측면에 속합니다. 

시술후에 흉터가 남지 않은 이상 일정시간이 지나면 회복되고 지속되지 않는 다는 점이 장점이고 얼굴 붓기 빼는법을 크게 걱정하시지 않아도 된다는 점이죠 

얼굴에 붓기가 발생하는 이유

하지만 여성분들이 더 걱정 하는 경우는 특별한 이유 없이 얼굴에 자주 부종이 발생하는 경우인데요 

 

이러한 경우에는 기존의 얼굴 붓기 빼는법을 알아보신다고 해서 해결되는 문제는 아닙니다. 

 

이렇게 건강에 큰 이상이 있지 않은데 몸이 붓는 것을 '특발성 부종'이라고 합니다. 

눈이나 얼굴이 자주 붓거나 또한 페이퍼 워킹을 하거나 걷는게 힘들 정도로 손과 발이 붓는 경우 또한 특발성 부종에 해당한다고 할 수 있어요. 

 

특히나 여성 직장인 분들의 경우 오래 앉아 있어 혈액순환이 원활하지 못하고 지나치게 짜게 먹는 식습관을 가진 사람에게서 흔히 나타납니다. 

붓기란 다시 한 번 쉽게 정리하자면 기본적으로 혈액순환이 잘 이뤄지지 않을 때 다리에서 심장으로 혈액을 올려보내는 정맥 내 판막 기능이 떨어지거나 미세 림프관이 막혀 특정 부위에 부종이 생기기 쉽죠

 

즉 피가 제대로 흐르지 못하고 한 곳에 정체되기 때문입니다. 피가 막혀서 혈관이 부어오르는게 붓기라는 거죠 

그래서 과체중으로 인해 몸이 비만인 경우에는 붓기가 더 쉽게 발생합니다 혈관에 지방이 쌓여서 피가 원활하게 돌지 못하고 염분이 많은 짠 식사를 하는 사람의 경우에도 몸이 잘 붓습니다. 

 

염분은 수분을 머금는 성질이 있어서 몸 안에 염분이 많으면 같은 양의 물을 마셔도 배출이 제대로 되지 않고 계속 염분이 몸에 잔류하면서 부풀어 오르는 것입니다.

어떻게 관리해야 할까요

아까 말씀 드렷듯이 시술 후 상처로 인해 몸이 붓는 현상은 원인이 되는 상처부위를 치료하면 자연스럽게 사라집니다. 

 

얼굴 붓기 빼는법 검색하기기 보다는 약물 및 물리치료를 받는 편이 훨씬 더 정확한 해결방법입니다. 하지만 보편적으로 가장 많이 나타나는 특발성 부종은 생활습관을 개선해야 합니다 

직장인의 경우 가만히 앉아 있는 시간이 길면 중력에 의해 체액이 종아리 아래쪽까지 몰려서 혈액순환이 원활하지 않게 됩니다. 

 

이런 상황에서 계속 외식을 하게 되면 조미료와 염분이 잔뜩 들어간 음식을 먹게 되고 또 이 성분들이 피가 돌지 않아 장기들이 일을 못해 배출되지 않고 계속 몸에 남아있게 되는거죠.   

이렇게 되면 피가 가장 도달하기 힘든 곳들 얼굴 발 종아리 손 등에 노폐물들이 계속 남습니다. 수분을 뺏어가고 잔여물과 혈관이 확장되서 얼굴이 붓게 되는 거죠. 변비가 발생하는 이유도 간단합니다. 

 

피가 돌지 않아 장기가 제대로 성능을 이끌어 내지 못하고 음식물이 소화시키지 못한 채로 계속 몸속에서 돌아다니게 되는거죠.   

붓기에 좋은 음식은?

이러한 습관성 부종의 경우에는 간단한 스트레칭 그리고 가장 중요한 식습관 개선으로 해결할 수 있습니다. 제가 추천드리는 얼굴 붓기 빼는법에 가장 좋은 특효 식품은 호박인데요 

호박은 콩팥 기능이 나빠서 부종을 겪는 환자나 회복기 환자들이 부종을 줄이기 위해 죽이나 즙으로 만들어 먹는 인기음식이에요

우리나라에서는 상당수의 임산부들이 출산 후에 호박즙을 선물받는 경우가 많습니다. 오래전부터 호박즙이 산후 부기를 빼는 데 매우 효과적이라고 알려져 있기 때문이죠

그렇다면 호박 얼굴 붓기 빼는법중에서 가장 좋은 이유는 무엇일까요

체내 장기중 하나인 콩팥은 우리 몸의 수분량을 체크하는 역할을 하고, 이를 통해 우리는 소변량을 조절합니다. 

콩팥이 수분이 적다고 감지되면 항이뇨호르몬(소변량을 줄이는 호르몬)의 분비가 늘어나 소변량이 줄어들고, 수분이 많은 것으로 감지되면 항이뇨호르몬의 분비가 줄어 소변량이 늘어납니다!

호박즙이나 호박죽을 섭취할 경우 소변을 자주 보게 되는데, 그 이유는 호박이 항이뇨호르몬의 분비를 억제해 체내의 이뇨 작용을 촉진시키기 때문입니다 

 

즉 호박을 섭취하면, 체내에 머물면서 부기를 야기하는 수분 및 노폐물들이 밖으로 배출됩니다. 이런 이유로 얼굴 붓기 빼는법으로 호박즙이 최고였다라고 말씀하시는 분들이 많이 계시죠

호박은 즙으로 먹는게 제일 편해요

저 같은 경우에는 어릴 적부터 갑상선이 좋지 않아서 얼굴이 붙는 경우가 많았어요 저는 눈 주위, 손, 발 등에 부종이 나타나고 어렷을 적엔 혀에도 부종이 나타나서 말을 하지 못하는 경우도 많았어요. 

하지만 어릴 때부터 갑상선을 의심한 건 아니고 얼굴 붓기 빼는법 인터넷에 자주 검색하고 그냥 음식에 대한 알레르기 증상 정도라고만 생각하고 지냈었죠

그래서 먹는걸 좋아하는데도 불구하고 입맛이 까탈스러운 아이로 친구나 부모님께서 생각하셨습니다. 특히 피부관리 하는데도 정말 스트레스 많이 받았거든요 

얼굴이 부어있는데도 창백한데 여드름에 티존에는 번들거림이 심했어요 이것 때문에 엄마랑 많이 싸우고.. 아니 대들고 별 이상 팩이랑 도구랑 시술은 다 해본거 같아요

그래서 결국에 얼굴 붓기 빼는법에 가장 좋은 건 먹는거더라구요 아까 말씀드렸듯이 호박즙이 체내 수분 배출에 좋다는 말을 많이 들었고 그 때부터 아침 점심으로 호박즙을 먹기 시작했어요 개인적으로는 밤에 안 드시는걸 추천드려요 화장실 자주가게 돼요.. 나이가 들면서 호르몬이 좀 안정된 것도 있지만 호박즙 먹고부터 붓기가 정말 많이 줄었어요 

호박을 호박즙 형태로 먹는 이유는 음용 용이성 때문이에요. 어렸을 적엔 호박즙도 먹고 호박 요리도 부모님께서 자주 해주셨는데 직장인 되구 나가서 집에서 직접 만들어 먹다보니 일단 불가능하더라구요 허허 

일 끝나고 그 호박을 손질해서 아침에 도시락에 넣어서 그걸 또 혼자서 점심에 챙겨먹는건 정말 쉬운일이 아니랍니다 제가 해봤으니 절대 따라하지 마세요 얼굴 붓기 빼는법 중 최고는 부모님의 사랑 같아요 

제가 먹고 있는 건 요 제품이에요 이름은 단호박즙인데 늙은호박이랑 밤호박이 같이 들어있어요 어렸을 때부터 얼굴 붓기 빼는법 때문에 너무 스트레스를 받아서 호박즙은 적어도 10종 이상은 먹어본거 같아요 

혼자서 좋다는 지방 로컬 생산 제품도 몇 박스씩 사서 먹어본 적도 있구요

그런데 이 제품은 진짜로 진짜 진짜 진해요. 제가 먹어본 수백개의 호박즙 중에서도 제일 진해요. 

이유는 고형분이 많이 들어갔기 때문인데요. 고형분은 호박에서 수분을 완전히 제가한 원물 형태로 진짜 호박의 본 모습이라고 할 수 있죠. 이 고형분이 전체 중량에서 9%나 들어가 있다고 합니다.

아마도 9%라고 하면 저게 많은 건가 싶으실텐데 저도 여러 제품 성분표 보면서 9%가 얼마나 많은 건지 다시 한 번 확인했어요. 어떤 제품은 100%라고 해서 샀는데 농축액에 소량 들어간 호박이 진짜 호박 100%라고 하더라구요 

그러면 당연히 호박즙에 호박이 100%지 무슨말인지 모르겠더라구요 그래서 그랬는지 항상 다른 제품들은 중탕스러운 맛이 컸어요

그리고 요 제품을 먹고 특히나 부종이 잘 빠졌는데 아마도 효소발효 공법 때문이라고 생각이 돼요 

우리가 보통 먹는 호박즙은 열수추출을 하거나 녹즙기처럼 갈아서 마쇄 방식으로 만드는데 이렇게 만들변 영양소가 많이 손실되고 맛이랑 향 색도 많이 달라진다고 해요

효소추출의 가장 큰 장점은 위와 같은 방법들과 다르게 영양소 맛 향이 최대한 보존 된다는 상태로 추출이 된다는거죠 색이랑 점도만 진한게 아니가 영양소도 꽉 담겨 있어서 그런지 예전 제품 먹었을 때보다 화장실을 확실히 더 자주가게돼요 아침에도 그래서 몸이 가볍고 얼굴도 부종이 거의 없어졌구요

제품은 총 30포 한달 정도 분량으로 되어 있어요. 저는 하루에 2포 씩 마시기는 하는데 사실 바쁠때는 까먹을 때도 있어서 한달 안 쪽으로 먹구 있어요 ‘음 좀 몸이 붓는거 같은데..’라고 생각을 할 때가 되면 호박즙을 먹고 있지 않은 절 발견하고 후다닥 챙겨먹고 있어요

가장 중요한 걸 빠트렸는데 제가 먹어본 제품들 중에서도 이 제품이 제일 맛있어요 간단하게 말씀드리자면 한약맛 아니고 물탄맛 아니구 호박스프 마신다는 맛으로 생각하시면 돼요

일단 건강도 중요하지만 맛이 있어야 계속 챙겨먹을 수 있는 거니까 예전에도 호박즙 챙겨먹었지만 진짜 건강 때문에 먹는다는 생각 많이 했거든요

몸에 좋은 건 쓰다 라는 건 정말 모두 예전 이야기 같아요 건강도 중요하지만 일단 맛있어야 계속 먹고 행복하게 피부 관리할 수 있으니까요 

제가 정말 오랫동안 실패하고 겪어보면서 정착한 제품이니까 믿고 드셔봐도 좋을 것 같습니다 피부관리는 정말 좋은 음식으로 함께 꾸준히 관리 해주시는 게 좋습니다 얼굴 붓기 빼는 법으로 호박즙은 필수 추천! 

잠백이의 리얼리뷰 오늘은 반혜님의 잠백이 리얼 후기와 함께 얼굴 붓기 빼는법에 대해서 소개해봤습니다. 반혜님은 어렸을 적부터 붓기가 심하셔서 모든 호박즙은 다 드셔보셨는데 결국엔 정착할 템을 찾으셨다고ㅎㅎ 저에게 후기 남겨주시면서 말씀해주시더라구요.

 

사람들은 이렇게 말합니다. 즙은 원래 맛이 없다. 즙은 원래 진하지 않다. 즙은 원래 이렇게 먹는거다. 저는 자신있게 아니라고 말씀 드릴 수 있습니다! 믿고 먹을 수 있는 단 하나, 잠백이 단호박즙이라면 맛있게 진하게 건강하게 드실 수 있습니다!