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잠백이

양배추즙 이제는 효소발효 짬내서 송기흔입니다 안녕하세요 오늘은 영양정보 관련 꿀팁 방출합니다 작년보다는 춥지 않지만 가끔씩 바람이 불면 정말 극강의 추위를 보여주는 겨울날씨네요 최근에 이렇게 면역력이 쉽게 위협받는 계절일수록 이럴때 일수록 많은 사람들이 더 감기에 잘걸리고 기온차 때문에 면역력이 많이 떨어지는듯 합니다 저 또한 생각보다 기관지가 좋지 않아서 미세먼지까지 많은 날에는 목도 칼칼하니 아침마다 기침을 많이 하고는 합니다 새해를 맞이했는데 다들감기 조심하시고 건강채기셨으면 합니다 그리고 오늘은 또 겨울철 건강을 챙기는 진짜 방법 잠백이 양배추즙 추천 드리고자 합니다 워낙 제품은 사실 자신있는 부분이기도 하고 많은 사람들이 찾아주고 계시고 제일 유명한 것이라는 자부심 또한 가지고 있습니다. 하지만 오늘은 왜 대체 생으로 .. 더보기
테스토스테론 간단하게 올리는 법! - 네이버 흑마늘즙/ 흑마늘진액 쇼핑검색 1위 실제로 구매해야 올릴수 있는 10,000+ 네이버 후기 확인하세요! 잠백이 흑마늘 : 잠백이 흑마늘즙, 흑마늘진액, 흑마늘, 건강즙 smartstore.naver.com 안녕하세요! 송기흔입니다. 잘 지내셨나요? 이제 날이 제법 춥고 쌀쌀하니 거의 겨울이 다가옴에 분명합니다. 저도 항상 운동을 새벽에 하지만 요즘에는 추워서인지 아침에 눈을 잘 못뜨고 피로가 많이 쌓인듯 합니다. 요즘 또 많은 분들이 신경쓰시는 테스토스테론 올리는 방법에 대해 고민들을 많이 하시고 세월이 지나감에 따라 신경을 쓰지 않을 수 없는 부분이기 때문에 준비해보았습니다. 저는 아시다시피 보디빌딩을 하기 때문에 제일 중요한 부분이 또한 호르몬의 영향입니다. 고로 지속적인 관리와 체킹이 필.. 더보기
위장에 좋은 음식 양배추 믿고 먹을 수 있는 단 하나, 잠백이 CEO 송기흔 입니다. 우리나라의 위장 관련 사망율은 지속적으로 높아져 가고 있습니다. 새로운 치료법이 나와도 식습관을 크게 벗어나지 못하기 때문인데요 위장에 좋은 음식이 있다고 해도 식습관을 바꾸는 건 사실 쉬운 일이 아닙니다. 특히나 일본과 한국의 경우는 전체 암 사망율 중에서도 위암이 상당히 큰 비중을 차지하고 있습니다. 통계청이 발표한 '2017 사망원인통계'에 따르면 지난해 인구 10만명 기준 암으로 사망한 사람은 153.9명 입니다. 위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 악성 종양 중 하나입니다. 2016년 자료를 기준으로 남녀 인구 10만명당 각각 51명, 22명으로 남자 암 중 1위, 여자 암 중 4위를 차지하고 있습니다. 이처럼 위암이 한국인에게 많.. 더보기
노익스 부스터? 천연카페인이 낫다 모든 분들 새해복 많이 받으시고 올해는 반드시 대박나는 한해가 되셨으면 합니다. 요새 겨울이 되면서 집에서 쉬시면서 동면?상태로 계시는 분들이 많은데 저희 잠백이 카페에는 오늘도 운동인증이 계속 보이네요! 겨울에 운동을 하는건 역시 쉬운일이 아니죠, 힘들게 몸을 이끌고 나왔는데 몸에 펌핑도 잘 안오고 중량도 평소같지 않으면 온갖 생각이 들기도 합니다! 그래서 많은 분들께서 이런 아쉬움을 없애기 위해서 운동 전 잠백이 에너지 드링크 포함 많이 알려진 노익스 부스터 등을 챙겨가십니다 집에서 블랙 커피를 카페인 보충하시는 분들, 혹은 편의점에서 카페인음료들을 찾아 드시기도 합니다 카페인은 중추신경계에 자극을 주어 각성효과를 나타내기 때문에 현대인들의 필수영양소 처럼 섭취하기도 합니다 저도 운동을 하기때문에 남.. 더보기
양배추즙 효능 요근래 밥 먹을 때마다 너무 무서웠어요. 끼니때마다 늘 그런 것 아니지만 열에 여덟 아홉 번은 늘 속이 쓰렸거든요. 뭘 잘못 먹지도 않았는데 꼬이는 듯이 불편한 증상이 계속되서 밥 먹기가 무섭더라고요. 그 좋아하던 맥주도 강제로 끊고 속이 편안해진다는 음식 위주 (예를 들면 죽이나 매실 같은 음식이요)로 먹어봤지만 크게 나아지는 게 없더라고요. 속이 불편하니 신경도 절로 곤두서고 예민해지기도 했어요. 이번에 속 아프면서 저의 생활습관, 식습관을 돌아보니 제가 생각해도 정말 가관이더라고요..; 맵고 짠 음식 위주, 밥 먹을 때 반주 한잔, 야식 위주의 식사, 공복에 커피, 먹고 바로 눕기 등등... 속 버리기 딱 좋은 습관들만 모두 가지고 있던 저. 밥 먹고 나서 속이 불편한 증상이 계속되니 일상생활 하는.. 더보기
자색양파즙효능 진짜 후기! 식탁위의 불로초라고 불리는 식품이 있습니다 바로 양 파 인데요 까도까도 그 효능이 끝이 없어서 식탁 위의 불로초라고 불리운다고 합니다 서양에서는 매일 이 야채를 챙겨먹으면 의사가 필요없다고 할 만큼 각광받고 있다고 하는데요 고대 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해서 이 야채로 만든 즙을 먹었다고 합니다 스테미너 관리가 생명인 올림픽 선수들이 챙겨먹었다고 하는 자색양파즙효능, 도데체 어느정도이길래 고대부터 이렇게 오랫동안 사랑을 받아올 수 있었던 걸까요? 지금부터 바로 알아보겠습니다! 더불어 제가 섭취하면서 느낀 효능까지도 함께 말씀 드릴게요~ 첫번째 효능은 천연 항암제 효능이라고 합니다 첫 효능부터 굉장히 강력하지요, 그런데 이 효능이 특히 한국인들에게 더 적용된다고 하는데요 한국인들은 음식을 섭취할때 서.. 더보기
얼굴 붓기 빼는 방법 공유해볼게요 지긋지긋한 얼굴 붓기 빼는 방법! 아침만 되면 손발이 퉁퉁 얼굴도 퉁퉁 붓는 분들 참 많으실텐데요 저 역시도 얼굴이 정~말 정말 잘 붓는 편이라 고민이였거든요 지금은 어느정도 미리미리 붓기를 관리하는 방법이라던지, 빠르게 붓기를 완화시키는 방법같은 것들을 알게 되어서 전보다는 좀 나은데 붓기라는 녀석이 한번 몸에 나타나기 시작하면 매일같이 계속해서 반복되는 것이기 때문에 좀 더 근본적인 관리가 필요하겠다 싶었어요 그래서 여기저기 알아보면서 붓기를 완전히 잡을 수 있는 방법에 대해 고민을 해봤는데요 전문가들이 가장 추천하는 방법은 운동과 식품 섭취를 조절하는 방법이더라구요 이게 붓기가 나타나는 원인도 굉장히 다양하고, 또 어떤 분들의 경우에는 질환때문에 발생하는 경우도 있기 때문에 이 방법으로 무조건 붓기.. 더보기
비트즙 효능 푹 자도 도저히 피로감이 나아지지 않던 요즘. 아침에 일어나는 순간부터 몸이 찌뿌둥하니 개운하지 않아 하루 시작이 피곤했어요. 왜 그런가 생각해보니 아침이면 다른 때보다 더 많이 붓는 느낌이 강했기 때문이었어요. 찾아보니 이유없는 심한 붓기의 원인은 혈액순환에서 온다고 하더라고요. 찾아보니 비트즙 효능이 좋다고 해서 요즘 챙겨 먹고 있어요. 날이 추워져서 그런지 수족냉증도 심해졌고요. 실내에서도 꼭 두꺼운 양말을 신고 잘 때도 수면양말은 필수인 지금. 사무실에도 발 전용 난로를 가져다 둘 정도로 심해져서 일상생활에 지장이 될 정도더라고요. 붓기, 수족냉증 등 이 모든 문제의 원인이 바로 혈액순환이 원활하지 않다는 데서 온다고 하는데요. 요즘 특히나 혈액순환에 문제가 생겼는지 아침이면 온 몸이 퉁퉁 붓고 .. 더보기
위염에 좋은 음식 양배추 브로콜리 케일 믿고 먹을 수 있는 단 하나, 잠백이 CEO 송기흔 입니다. 우리나라의 위장 관련 사망율은 지속적으로 높아져 가고 있습니다. 새로운 치료법이 나와도 식습관을 크게 벗어나지 못하기 때문인데요 위염에 좋은 음식이 있다고 해도 식습관을 바꾸는 건 사실 쉬운 일이 아닙니다. 특히나 일본과 한국의 경우는 전체 암 사망율 중에서도 위암이 상당히 큰 비중을 차지하고 있습니다. 통계청이 발표한 '2017 사망원인통계'에 따르면 지난해 인구 10만명 기준 암으로 사망한 사람은 153.9명 입니다. 위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 악성 종양 중 하나입니다. 2016년 자료를 기준으로 남녀 인구 10만명당 각각 51명, 22명으로 남자 암 중 1위, 여자 암 중 4위를 차지하고 있습니다. 이처럼 위암이 한국인에게 많.. 더보기
흑마늘 진액 효능 진짜를 드세요 믿고 먹을 수 있는 단 하나, 잠백이 CEO 송기흔 입니다. 겨울철은 추워지게 되면 유난히 손발이 차가워지면서 함께 면역력이 약해지는 분들이 많이 계십니다. 그래서 겨울에는 이러한 면역력을 향상 시킬 수 있는 블랙푸드를 많이 드셔주는게 좋은데요. 블랙푸드는 우리에게 익숙한 김 서리태콩 등이 있습니다. 그 중에서도 블랙푸드의 대표주자가 있죠 바로 흑마늘인데요 이 식품은 타임지가 선정한 세계10대 푸드안에 드는 식품으로 마늘의 탁월한 영양성분들을 함유하고 있으면서도 더욱 그 영양성분을 높여 다양한 효능을 제공해 줄 수 있는 식품이라고 합니다 또한 제조과정에서 마늘의 매운맛이 어느정도 완화되며 단맛이 배어들기 때문에 남녀노소 불문하고 부담없이 섭취할 수 있다고 하는데요, 매운맛이 힘들어, 혹은 위건강이 염려되.. 더보기

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